Livre MAMAN EN CUISINE: MODE D’EMPLOI

17,90

Ce livre contient tout ce que vous, les mamans avez besoin de savoir et avoir dans votre cuisine.

Vous y découvrirez une méthode simple et efficace en 12 étapes pour cuisiner sainement pour toute la famille. Mais aussi des réponses à toutes sortes de questions:

Comment ranger mon frigo?

Quel légume est de saison ce mois-ci?

Comment faire manger des légumes à mes enfants?

Quelle quantité d’eau doit boire mon petit dernier chaque jour ?

Chaque étape contient:

    • Du contenu pratique
    • Un plan d’action
    • Des trucs et astuces à mettre en place facilement

Mais c’est aussi:

Des recettes, des fiches pratiques et des challenges offerts.

Un livre à lire, à offrir et à garder sous la main dans la cuisine.

Catégorie :

Table des matières:

Dédicace
Bienvenue
Les 10 commandements de maman en cuisine
La méthode Easy Healthy
Introduction
Etape 1 : Je me mets au rangement
Etape 2 : Je consomme local, de saison et bio
Etape 3 : Je deviens la reine de l'organisation
Etape 4 : Je leur donne des collations saines
Etape 5 : J'utilise des bonnes graisses
Etape 6 : J'ajoute des alicaments
Etape 7 : Je m'hydrate
Etape 8 : Je bouge, on bouge
Etape 9 : Je me mets au zéro déchet
Etape 10 : Je me mets au jardinage
Etape 11 : Je me mets au DIY
Etape 12 : Je crée mon bullet journal spécial cuisine
Conclusion
Remerciements

A propos de l’auteure

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