Perdez du poids
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Retrouvez votre équilibre, votre énergie et le plaisir de prendre soin de vous.
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Des journées chargées et peu de temps pour penser à vous.
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Envie de bien faire, mais manque d’idées et d’organisation.
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Kilos yo-yo
Vous avez tout essayé, mais les kilos reviennent toujours.
Ma méthode Comment vous allez atteindre vos objectifs
Un accompagnement complet, pensé pour votre vraie vie.
12 semaines
1 rendez-vous
par semaine
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Des menus adaptés
à vos besoins
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Votre programme
d’activité physique
Lumino-relaxothérapie
à chaque rendez-vous
Une formation
en ligne
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pour la maison
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LES PARCOURS NUTRI HAPPY
Leur perte de poids, leur histoire
Des parcours différents, un accompagnement adapté à chacun.
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Et si nous parlions de votre objectif ?
Un premier échange pour faire le point, en toute bienveillance.
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Un cabinet où l’on se sent bien
Un cadre chaleureux pour prendre soin de vous et avancer sereinement.
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Des recettes simples, gourmandes et de saison pour varier vos repas et vous faire plaisir.
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- Des idées pour vos repas du quotidien
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Et si on prenait un moment pour parler de vous ?
Un premier échange pour faire connaissance, parler de vos besoins et de vos objectifs.
Cathy Despontin · Coach en nutrition et coach sportive depuis 2001
En cabinet ou en visio
Rue de Laiche 40F
6824 Chassepierre, Belgique
À votre rythme, en toute simplicité.
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plus légère,
plus sereine,
plus vous ♡
Toutes vos questions, en toute simplicité
L’accompagnement, les repas et les rendez-vous : je vous réponds.
À qui s’adresse l’accompagnement ?
À celles et ceux qui souhaitent perdre du poids ou retrouver une alimentation plus équilibrée, adaptée à leur quotidien.
Est-ce un régime strict ?
Nous travaillons sur vos habitudes, vos goûts et votre rythme de vie, avec une approche progressive et personnalisée.
Comment se passe le premier rendez-vous ?
Nous réalisons un bilan corporel et nutritionnel, définissons vos objectifs et construisons votre plan d’action.
Combien de temps dure le suivi ?
Le parcours prévoit 12 séances hebdomadaires, complétées par une séance de clôture.
Combien de temps dure une séance ?
Les rendez-vous sont prévus sur une durée de 60 minutes.
Les menus conviennent-ils à ma famille ?
Nous élaborons vos menus ensemble en tenant compte de votre vie familiale, sociale et professionnelle.
Dois-je renoncer aux aliments que j’aime ?
Aucun aliment n’est systématiquement interdit. Nous recherchons une place adaptée pour vos plaisirs alimentaires.
Et si je manque d’idées pour cuisiner ?
Vous pouvez apporter vos recettes préférées. Je vous propose aussi des menus selon vos goûts.
Faut-il acheter des compléments alimentaires ?
Non. L’accompagnement alimentaire présenté ici repose sur les aliments du quotidien.
Que comprend l’accompagnement ?
Le suivi, les menus, l’accès à la plateforme et la luminothérapie au cabinet. Des supports vous sont remis au départ.
Et si j’ai des absences prévues ?
Le calendrier peut s’étendre au-delà des semaines initialement prévues pour tenir compte de vos absences.
Où se déroulent les rendez-vous ?
Au cabinet à Chassepierre, ou en visio pour un accompagnement à distance.
Quel est le tarif de l’accompagnement ?
Vous pouvez bénéficier du coaching de 12 semaines pour un investissement de 397 euros. Le paiement peut être effectué en plusieurs fois. Le bilan corporel et nutritionnel d’une valeur de 47 euros est offert..
Comment prendre rendez-vous ?
Utilisez le formulaire de contact ou appelez le +32 479 93 74 61 pour convenir d’un rendez-vous. Vous pouvez aussi écrire à cathy@nutrihappybycathy.com.
Le podcast Nutri Happy
Des conseils à écouter, à votre rythme.
- Mieux comprendre votre corps et vos émotions
- Adopter une alimentation équilibrée et sereine
- Retrouver confiance et motivation
