CONFÉRENCE / ATELIER
Le sucre, on en parle ?
Découvrez quel mangeur sucré vous êtes.
Une méthode progressive en 21 jours pour diminuer le sucre et apaiser les envies.
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Au cours de la conférence / atelier
- Identifier votre profil de mangeur sucré
- Repérer les sucres cachés
- Diminuer le sucre sans tout interdire
Vous repartez avec…
- ✓ Votre méthode pas à pas sur 21 jours
- ✓ Une grille de suivi de vos habitudes
- ✓ Des alternatives et des astuces face aux envies
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