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Bonjour et bienvenue sur mon site ! Je suis Cathy Despontin, coach en nutrition et coach sportive. Ici, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être, tout en vous amusant !

Découvrez des recettes délicieuses, des vidéos d’astuces, des cours de sport motivants et un podcast plein de pep’s pour vous inspirer chaque jour. Explorez aussi mes programmes de coaching, mes formations et mes livres pour vous accompagner dans votre transformation.

Ce site est votre espace bien-être, rempli d’amour et de bienveillance. Ensemble, construisons une vie plus saine et plus joyeuse ! Merci d’être ici, et à très vite !

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Le coaching en perte de poids

  • Vous avez envie de perdre quelques kilos ?
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Alors le ré-équilibrage est fait pour vous…

Les Formations

  • Vous rêvez de perdre du poids de manière saine et durable ?
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Les Livres

  • Vous en avez assez de cuisiner tout le temps la même chose ?
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