Heureuse maman de 2 petits garçons, j’ai 42 ans. Ma passion pour un mode de vie sain m’a permis d’écrire le livre “Maman en cuisine: Mode d’emploi” qui a pour but d’amener l’alimentation saine au sein de la famille.
Respecter votre rythme de vie en améliorant votre assiette. Tel est mon objectif.
En apportant l’équilibre au sein de votre alimentation, les kilos superflus s’envoleront. Manger sainement, vous pouvez y arriver en changeant quelques petites choses de votre quotidien, sans transformer vos repas familliaux.
L’activité physique vous permettra d’améliorer votre silhouette et surtout de faire la paix avec votre corps.
Passionnée par la psychologie de la motivation, je vous aide à dépasser vos freins et atteindre vos objectifs.
Je vous souhaite le meilleur parce que vous le méritez.