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Ma passion est de vous aider à atteindre vos objectifs
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Vous êtes capable d’y arriver, croyez en vous !
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Votre histoire, je la connais
Maman de 2 petits garçons de 3 et 5 ans, J’avais pris 18 kilos à chacune de mes grossesses et j’étais loin de les avoir perdu. Mais quelque chose me disait que je pouvais y arriver, et ce malgré les doutes et les peurs qui m’envahissaient. Forte de mes connaissances en nutrition et de mon expérience de coach sportive, je savais déjà que j’allais faire face à des moments difficiles et de doutes . Mais la volonté de retrouver une silhouette dont je pouvais être fière était plus forte que mes peurs. J’ai réussi à perdre mes kilos restants en quelques mois, mais ce que les gens ne voient pas c’est la détermination qu’il y a eu derrière. Je souhaite maintenant ardemment aider les personnes en souffrance par rapport à leurs kilos superflus grâce faire la paix avec leurs corps.
Contactez-moi et nous élaborerons ensemble le plan d’action vers l’atteinte de votre objectif.
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Les croyances d’une coach et les valeurs d’une maman: L’ASSOCIATION GAGNANTE
[/et_pb_text][et_pb_blurb title=”Tout le monde peut y arriver !” use_icon=”on” font_icon=”%%59%%” icon_color=”rgba(176,239,81,0.3)” icon_placement=”left” content_max_width=”1100px” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”22px” _builder_version=”3.21.1″ header_font=”Lato|700|||||||” header_font_size=”16px” header_line_height=”1.4em” body_font=”||||||||” custom_margin=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”5%” locked=”off”]
Chaque personne est différente, il suffit de trouver LA METHODE qui VOUS convient pour retrouver un corps dans lequel vous vous senter bien.
[/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Bougez Bougez” use_icon=”on” font_icon=”%%59%%” icon_color=”rgba(176,239,81,0.3)” icon_placement=”left” content_max_width=”1100px” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”22px” _builder_version=”3.21.1″ header_font=”Lato|700|||||||” header_font_size=”16px” header_line_height=”1.4em” body_font=”||||||||” custom_margin=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”5%” locked=”off”]
La pratique de l’activité physique est bénéfique pour le corps mais aussi pour l’esprit. Pour ne pas être au régime toute votre vie, dépensez vos excès en bougeant…
[/et_pb_blurb][et_pb_blurb title=”Ma devise en tant que maman: ON FAIT CE QU’ON PEUT” use_icon=”on” font_icon=”%%59%%” icon_color=”rgba(176,239,81,0.3)” icon_placement=”left” content_max_width=”1100px” use_icon_font_size=”on” icon_font_size=”22px” _builder_version=”3.21.1″ header_font=”Lato|700|||||||” header_font_size=”16px” header_line_height=”1.4em” body_font=”||||||||” custom_margin=”|||” animation_style=”slide” animation_direction=”bottom” animation_intensity_slide=”5%” locked=”off”]
Dans la société actuelle, difficile d’être partout à la fois, l’important est vouloir donner le meilleur de soi-même mais avec bienveillance et amour pour nous-même.
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Une approche adaptée à vos besoins
Respecter votre rythme de vie en améliorant votre assiette. Tel est mon objectif.
En apportant l’équilibre au sein de votre alimentation, les kilos superflus s’envoleront. Manger sainement, vous pouvez y arriver en changeant quelques petites choses de votre quotidien, sans transformer vos repas familliaux.
L’activité physique vous permettra d’améliorer votre silhouette et surtout de faire la paix avec votre corps.
Passionnée par la psychologie de la motivation, je vous aide à dépasser vos freins et atteindre vos objectifs.
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