VOTRE COACH

Cours donné par Cathy Despontin

On peut dire que le fitness, je suis tombée dedans lorsque j’étais petite puisque c’est mon papa qui a amené l’Aérobic en Belgique il y a 40 ans. Il a été suivre les cours de Jane Fonda aux Etats-Unis et est revenu les implanter en Belgique par la suite.

Formée à la Fédération Internationale des Sports Aérobic et Fitness (FISAF) j’ai plus de 25 ans d’expérience dans le domaine du Fitness. Je suis également professeur de Yoga.

Créatrice du concept Fat Attack et Pilates Fusion, mon objectif est de vous faire retrouver la silhouette dont vous rêvez en vous dépensant avec plaisir.

Véritable passionnée de Fitness, je suis toujours à la recherche de nouveaux concepts.

J’ai notamment lancé en Octobre 2016 (bien avant le confinement) l’un des premiers challenges de Fitness en ligne francophone le ” Fat Attack Challenge” .

Plus d’informations ici: www.fatattackchallenge.com

A 44 ans, j’ai accumulé de nombreuses années d’expériences en tant que professeur de fitness et personal trainer en Belgique ( Namur, Salzinnes, Ciney, Virton, Jambes, Florenville,…) en France ( Les Arcs, Saint Raphaël, Superbagnères,…) et en Angleterre (Londres, Bracknell Town). Afin de compléter mon expertise, je suis également coach en nutrition depuis plusieurs années.

J’ai hâte de vous faire partager ma passion….Je vous attends….